Artikel mit dem Tag "tiefe Bauchatmung"



Entspannungstipps · 25. August 2020
Kennst du das Gefühl von müden und trockenen Augen? Eine kleine Augenentspannungsübung aus dem Yoga kann hier Linderung verschaffen.

Entspannungstipps · 24. August 2020
Hast du heute schon einmal tief durch geatmet? Hast du diese Frage mit Nein beantwortet? Dann solltest du dir jetzt 5 Minuten Zeit nehmen und mein neuestes Video ansehen.