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Entspannung - Ernährungstipps - Seminare - leckere Rezepte

FOODlie ist dein Food & Relax Blog zum anfassen!


Neue Seminartermine für das Herbst/Wintersemester


Entspannung

 

ENTSPANNUNG  ·  05

 

MEtime - Mein Entspannungsritual!

 

Dein Arbeitstag neigt sich dem Ende und daheim geht es sehr oft mit täglichen Verpflichtungen weiter. Haushalt, Elternabende, Familie oder ein weiterer Businesstermin - das sind nur ein paar Beispiele die unser Körper unbewusst als Stress wahrnimmt. Hast du zwischen all diesen Terminen auch mal an dich gedacht? An deine Bedürfnisse? Deinen Körper gefragt was er gerade braucht? In diesem neuen Artikel geht es um die bewusste Zeit für mich selbst - MEtime!

 

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FOODlie´s Feierabendküche

Ein langer, viel zu stressiger Arbeitstag neigt sich dem Ende. Endlich Feierabend! Zu Hause wartet dann noch Hausarbeit und die liebe Wäsche auf uns. Ach ja dann wäre da noch das Kochen..... 

 

Unter meiner Rubrik "Feierabendküche" stelle ich euch neue "Foodpirationen" zur Verfügung. Ich zeige euch die gesunde Seite von "Fastfood".

 

FEIERABENDKÜCHE  ·  17

 

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Paella alla FOODlie

 Paella ist ein traditionelles Reisgericht aus Spanien, genauer gesagt aus der hübschen Stadt Valencia. Die klassische Paella "Valencia" wird mit Safran und Meeresfrüchten zubereitet. Ganz landestypisch wird sie in einer gusseisernen Pfanne zubereitet.

Im neuesten Beitrag habe ich ein klassisches Paellarezept für euch, was ich mit der Paella Box von Reishunger gekocht habe.

 

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Feierabendküche  ·  03

Die etwas andere Pizzaidee: Pizzaboden aus Zucchini 

 

In meinem neuesten Artikel dreht sich alles um den beliebten Klassiker aus Bella Italia "Die Pizza". Erfahrt woher die Pizza ihre Ursprung hat und natürlich habe ich ein außergewöhnliches Pizzarezept für euch! Alle Low Carb Fans aufgepasst: Der Pizzateig kommt ganz ohne Hefe und Mehl aus, denn die Basis bildne hier leckere Zucchini aus dem Garten! Hunger bekommen? Dann schnell zum einkaufen!

 

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 ·   15

 

Zebra Milchreis

 

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Wer sagt eigentlich das Feierabendküche immer deftig sein muss? Ein Glas Milchreis oder ein leckerer Pudding mit frischen Früchten klingt auch sehr verlockend. In den Sommermonaten habe ich wenig Zeit für ausgiebige Kochzeremonien. Es muss schnell gehen, gut schmecken und es sollte dennoch frisch gekocht sein. Wie wäre es heute mit einem schnellen Zebramilchreis?

 

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