Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



Wanderrouten · 07. Oktober 2023
Von meinem Balkon aus habe ich beste Sicht auf die Gipfel der Hochplatte, Tegelberg und Säuling. Der erste Gipfel stand schon letztes Jahr auf meiner Wanderbucketliste. Die Hochplatte ist ein Berg auf 2.082 m und liegt im wunderschönen Halblechtal. Aufgrund seiner beeindruckenden Form die an ein Hochplateau erinnert zählt sie zu den absoluten Wanderhighlights im Kenzental. Diese Bergtour ist nur für geübte Bergsteiger zu empfehlen und fordert gute Kondition, Trittsicherheit und...

Wanderrouten · 06. August 2023
In den vergangenen drei Wochen meines Urlaub habe ich wieder zahlreiche Wanderungen im schönen Ostallgäu unternommen. Besonders angetan hat es mir das wunderschöne Halblechtal. Von der Kenzenhütte hat man die Möglichkeit in alle Himmelsrichtungen los zu wandern und die Natur mit all seinen Facetten zu genießen. Vom erfahrenen Bergsteiger bis hin zu einfachen Wanderungen mit Kindern und Senioren. In meinem letzten Beitrag habe ich euch mit auf den Kenzenkopf* genommen. Heute möchte ich...

DIY Vorratsgläser
DIY · 03. Januar 2023
Ist euer Keller auch voll mit alten Schraubgläsern? Vielleicht habt ihr jetzt nach den Feiertagen leere Gläser übrig und habt es zum Altglas noch nicht geschafft? Heute zeige ich euch aus ALT mach NEU. Ein super DIY um alte Schraubgläser in hübsche, stylische Vorratsgläser zu verwandeln.

Atemübungen aus dem Yoga
Entspannungstipps · 28. August 2021
Hast du heute schon einmal tief durch geatmet? Hast du diese Frage mit Nein beantwortet? Dann solltest du dir jetzt 5 Minuten Zeit nehmen und mein neuestes Video ansehen.