Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



Wanderrouten · 06. August 2023
In den vergangenen drei Wochen meines Urlaub habe ich wieder zahlreiche Wanderungen im schönen Ostallgäu unternommen. Besonders angetan hat es mir das wunderschöne Halblechtal. Von der Kenzenhütte hat man die Möglichkeit in alle Himmelsrichtungen los zu wandern und die Natur mit all seinen Facetten zu genießen. Vom erfahrenen Bergsteiger bis hin zu einfachen Wanderungen mit Kindern und Senioren. In meinem letzten Beitrag habe ich euch mit auf den Kenzenkopf* genommen. Heute möchte ich...

DIY Vorratsgläser
DIY · 03. Januar 2023
Ist euer Keller auch voll mit alten Schraubgläsern? Vielleicht habt ihr jetzt nach den Feiertagen leere Gläser übrig und habt es zum Altglas noch nicht geschafft? Heute zeige ich euch aus ALT mach NEU. Ein super DIY um alte Schraubgläser in hübsche, stylische Vorratsgläser zu verwandeln.

Atemübungen aus dem Yoga
Entspannungstipps · 28. August 2021
Hast du heute schon einmal tief durch geatmet? Hast du diese Frage mit Nein beantwortet? Dann solltest du dir jetzt 5 Minuten Zeit nehmen und mein neuestes Video ansehen.