Kochkurse


Für Volkshochschulen

No Sugar - backen ohne Zucker

Raffinierter Zucker genießt schon lange den Ruf Krankheiten und Übergewicht zu begünstigen. Kann man auf Zucker komplett verzichten? Im Alltag nicht ganz - aber man kann viele Zuckerangaben reduzieren oder in Rezepten austauschen. In diesem Backkurs lernen Sie verschiedene Lebensmittel kennen mit denen sichfür kinderleicht Zucker ersetzen lässt. Das funktioniert auch mit Omas Klassiker! In kleinen Gruppen schwingen wir die Rührmaschine und backen viele Leckereien ganz ohne Haushaltszucker! Tipps und Tricks aus meinen persönlichen Erfahrungen runden das Seminar ab.

Termine:

06.02.2020, VHS Stadt Haßfurt

Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr

Maximal 12 Teilnehmer

zur Anmeldung/Infos/Preise

 

11.02.2020, VBW Königsberg

Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr 

Maximal 12 Teilnehmer

zur Anmeldung/Infos/Preise

 



Be veggie - Kochkurs für vegetarische Burger

 

 Burger sind das beliebteste Fastfood! Gerade erobern Beyond Meat oder Fleischersatzprodukte im rasanten Tempo die Supermarktketten und zieren viele vegetarische Burger Rezepte. Haben Sie Lust etwas neues zu probieren und auf eine vegetarische Reise durch Burgerdschungel? In kleinen Gruppen bereiten wir viele bunte Varianten mit Beilagen zu – natürlich sind unsere Burger dann auch selbst gemacht!

Tipps und Tricks zu versteckten Fettfallen runden das Seminar ab. 

Termine:

03.03.2020, VHS Stadt Haßfurt

Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr

Maximal 12 Teilnehmer

zur Anmeldung/Infos/Preise

 

31.03.2020, VBW Königsberg

Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr 

Maximal 12 Teilnehmer

zur Anmeldung/Infos/Preise

 

 


Fette sind nicht gleich Fette - Kochkurs zur Lowfat Ernährung

Es gibt zahlreiche Ernährungstrends wie low Carb oder low Fat. Wussten Sie das unser Körper Fette braucht um Vitamine aufzuspalten oder um Krankheiten vorzubeugen? In diesem Kochkurs dreht sich alles um Fette. Welche Fette sind gut für meinen Körper, welche Fette sollten in Maßen genossen werden und was sind versteckte Fette? Diese und noch weitere Fragen klären wir in diesem Kochkurs. Nach der Theorie geht es an die Praxis. In kleinen Gruppen kochen wir schmackhafte Rezepte und lernen dabei wie einfach es ist Fette einzusparen. Tipps und Tricks aus meinen persönlichen Erfahrungen runden das Seminar ab. 

Termine:

21.04.2020, VHS Stadt Haßfurt

Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr

Maximal 12 Teilnehmer

zur Anmeldung/Infos/Preise

 

28.04.2020, VBW Königsberg

Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr 

Maximal 12 Teilnehmer

zur Anmeldung/Infos/Preise





Für Firmen

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